Produkter

Jag erbjuder olika paket ochbkösningar för bästa resultat. Som regel har jag inte enskilda sessioner för att jag har svårt att utlova ett resultat. Jag vill träffa alla på ett personligt möte för att bygga ett upplägg som passar just dig. Ingenting är omöjligt! 
Du kan också bjuda hem dina vänner på en trevlig dag med hälsa och träning i fokus! 
Då kommer jag gärna och inspirerar er till smarta lösningar i vardagen som gör stor skillnad både gällande kost, träning och mental inställning. Med rätt små medel kan du göra stora förändringar. Tillsammans är vi starka, så börja din resa tillsammans med några du tycker om för bästa resultat och pepp! 
[raw]

[image][/image]

PERSONLIGT MÖTE

Här sätter vi en plan hur du ska uppnå dina personliga mål

[image][/image]

HEMMATRÄNING

Vi uppnår dina mål i din hemmamiljö och med din kropp som redskap


[image][/image]

ONLINE TRÄNING

Vi sätter upp en plan som är speciellt framtagen för dig anpassad efter din vardag och förmåga


[/raw][rule][raw]

Jag har inga standardprogram, vi sätter upp ett personligt möte och utformar ett upplägg bara för dig. Jag är flexibel och många olika upplägg är möjliga, varför inte:

–  Varför inte samla dina vänner för en gruppdiskussion om mat, hälsa och träning?
–  Eller kanske en gruppträning i trädgården?
–  En session där vi bara pratar om mat??