Mamma utomhus
SWATgym – Sanna Wranå Athletic Team
Mamma utomhus
Är du redo att komma igång igen efter förlossningen? Då är detta något för dig! Vi kommer att träffas i grupp två gånger i veckan och träna utomhus. Barn är mer än välkomna, vare sig dom är små och ligger i barnvagnen eller lite större och rörligare. Du avgör om detta är något som kan passa för just dig och ditt barn.
Vi kommer se till att få upp flåset, träna musklerna och få frisk luft samtidigt som vi har kul ihop.
Det finns tre olika koncept att köpa beroende på vad du är ute efter: Kickstart, klippkort, eller månadsavgift
På grund av rådande coronasituation hålls ingen mammaträning utomhus!
Klippkort
Från
120 kr
per gång
10 gånger: 1 300 kr
15 gånger: 1 800 kr
Klippkort
Du kanske inte är redo att binda upp dig två dagar i veckan eller tränar på annat håll med. Då är ett klippkort en bra lösning. Då bokar du de dagar som passar dig hur du vill. Ett klippkort är giltigt i 6 månader och är personligt.
10 gånger: 1 300 kr (130 kr/gång)
15 gånger: 1 800 kr (120 kr/gång)
Månadsavgift
Från
500 kr
per månad
Månadsbetalning: 500 kr
Kvartalsbetalning: 1 500 kr
Månadsavgift
Du binder upp dig på 3 månader men kan betala per månad, eller för hela kvartalet. Du kan komma på alla pass som finns för mamma-tränarna, på vilket ställe du vill och hur ofta du vill. Du har också förtur om passen blir fullbokade.
Kvartalsbetalning: 1 500 kr
Månadsbetalning: 500 kr
Kickstart
Från
150 kr
per gång
10 gånger: 1 500 kr
Kickstart
Det här är för dig som är redo att kicka igång och vill ge dig själv utrymmet att få snabba resultat. Här ingår det även en e-bok med ett hemmaprogram där du lär dig korrekt aktivering av magen, bäckenbotten, bättre hållning samt rätt andningsteknik för funktionell och stark mage. Detta tillsammans med två utomhusträningar i veckan ger dig ett toppenresultat!
10 gånger: 1 500 kr (150 kr/gång)
Nästa startdatum: ej bestämt
