Mamma utomhus

SWATgym – Sanna Wranå Athletic Team

Mamma utomhus

Är du redo att komma igång igen efter förlossningen? Då är detta något för dig! Vi kommer att träffas i grupp två gånger i veckan och träna utomhus. Barn är mer än välkomna, vare sig dom är små och ligger i barnvagnen eller lite större och rörligare. Du avgör om detta är något som kan passa för just dig och ditt barn.

Vi kommer se till att få upp flåset, träna musklerna och få frisk luft samtidigt som vi har kul ihop.

Det finns tre olika koncept att köpa beroende på vad du är ute efter: Kickstart, klippkort, eller månadsavgift

På grund av coronasituationen består just nu utomhusträningen av barnvagnspromenader, för att vi skall kunna hålla avstånd till varandra och inte riskera smitta.

 

Klippkort

Från
120 kr
per gång

10 gånger: 1 300 kr
15 gånger: 1 800 kr

Klippkort

Du kanske inte är redo att binda upp dig två dagar i veckan eller tränar på annat håll med. Då är ett klippkort en bra lösning. Då bokar du de dagar som passar dig hur du vill. Ett klippkort är giltigt i 6 månader och är personligt.

10 gånger: 1 300 kr (130 kr/gång)
15 gånger: 1 800 kr (120 kr/gång)

Månadsavgift

Från
500 kr
per månad

Månadsbetalning: 500 kr
Kvartalsbetalning: 1 500 kr

Månadsavgift

Du binder upp dig på 3 månader men kan betala per månad, eller för hela kvartalet. Du kan komma på alla pass som finns för mamma-tränarna, på vilket ställe du vill och hur ofta du vill. Du har också förtur om passen blir fullbokade.

Kvartalsbetalning: 1 500 kr
Månadsbetalning: 500 kr

Kickstart

Från
150 kr
per gång

10 gånger: 1 500 kr

Kickstart

Det här är för dig som är redo att kicka igång och vill ge dig själv utrymmet att få snabba resultat. Här ingår det även en e-bok med ett hemmaprogram där du lär dig korrekt aktivering av magen, bäckenbotten, bättre hållning samt rätt andningsteknik för funktionell och stark mage. Detta tillsammans med två utomhusträningar i veckan ger dig ett toppenresultat!

10 gånger: 1 500 kr (150 kr/gång)

Nästa startdatum: ej bestämt